02.02.2021

День профилактики гриппа и ОРЗ

В Щучинском районе в январе 2021 года случаев заболевания гриппом не зарегистрировано. Случаи острых респираторных инфекций регистрируются: как среди детей, так и среди взрослых.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, в том числе вирусы гриппа, передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.
Наиболее часто встречающиеся симптомы ОРИ: покраснение слизистых верхних дыхательных путей, першение или боли в горле, особенно при глотании, насморк или заложенность носа, осиплость голоса, кашель, чихание, повышение температуры тела чаще не выше 38°С.
Из всей совокупности острых респираторных вирусных инфекций особняком выделяется грипп, который имеет отличные от других ОРИ клинические проявления и предрасполагает к развитию осложнений
Грипп – острая респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, характеризующаяся высокой температурой (38-40°С), выраженной общей интоксикацией и поражением дыхательных путей чаще в форме трахеита. Единственным источником и распространителе гриппа является больной человек. Инкубационный период (т.е. время от момента заражения до появления первых признаков заболевания) при сезонном гриппе составляет от нескольких часов до двух суток.
Для гриппа характерно острое начало с озноба, повышения температуры до максимальных значений уже в первые сутки болезни и общих явлений интоксикации (выраженной слабости, разбитости, головной боли в лобных областях, ломоты в мышцах, костях, суставах, боли в глазных яблоках, светобоязни, слезотечения и т.д.). Через несколько часов присоединяются признаки поражения дыхательных путей чаще в виде заложенности носа или слабо выраженного насморка, першения в горле, мучительного сухого кашля, болей за грудиной и по ходу трахеи, осиплого голоса.
У большинства больных гриппом полное выздоровление наступает через 7-10 дней. У взрослого человека грипп может привести к таким осложнениям, как пневмония, миокардит, менингит или энцефалит, обострению хронических заболеваний легких и сердца. Среди возможных осложнений у детей – пневмония, средний отит и круп.
Профилактические мероприятия
В период сезонного подъема ОРИ для повышения сопротивляемости организма инфекции соблюдайте следующие меры и правила поведения:
    высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха;
    систематически проветривайте квартиру и рабочее помещение;
    чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться;
    укреплению организма способствует правильное питание: включение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, цинк и кальций (цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.);
    избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми. Если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской – это поможет предотвратить инфицирование;
    сократите время пребывания в многолюдных местах, соблюдайте «масочный» режим и «респираторный этикет»;
    старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
    соблюдайте гигиену рук: чаще мыть руки водой с мылом, особенно в случае прикосновения ко рту и носу, проводите гигиеническую обработку рук;
    обязательно используйте защитные маски при контакте с больным;
При первых признаках заболевания обращаться к врачу!

Помощник врача-эпидемиолога                                        Шанчук З.Ф.