Основные правила профилактики острых респираторных инфекций, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции
В настоящее время в Щучинском районе отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекции (далее — ОРИ). За февраль 2025 года зарегистрировано 833 случая ОРИ, что выше в 1,3 раза уровня заболеваемости за январь.
Специалисты Щучинского зонального ЦГЭ еще раз напоминают основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового типа (COVID-19).
Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки — это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих — через поверхности.
Как можно чаще, особенно, после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед едой, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук.
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, чтобы иметь возможность в любой обстановке вытереть руки.
Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!
Проводите регулярную влажную уборку помещения, где Вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых моющих средств. Обратите, прежде всего, внимание на дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту и на работе.
Поддерживать чистоту поверхностей — одно из самых простых, но самых важных правил!
Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где Вы находитесь.
Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры, концертные залы и др.).
Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции (например, кашляют, чихают).
Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии (до прекращения сезона заболеваемости ОРИ).
Помните, что респираторные вирусы передаются от больного человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не менее 1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной инфекции.
Соблюдайте «респираторный этикет»:
— прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете;
— используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования;
— при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя;
— не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз.
Используйте медицинскую маску, если:
— Вы ухаживаете за больным респираторной инфекцией,
— Вы, возможно, будете контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции.
Использовать маску следует не более двух часов.
Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.
Не касаться руками закрепленной маски.
Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле):
— оставайтесь дома и вызывайте врача на дом;
— дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы;
— строго выполняйте все назначения и рекомендации, которые Вам даст врач (постельный режим, прием лекарственных средств);
— максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями, чтобы не заразить их;
— используйте медицинскую маску, если Вы вынуждены контактировать с людьми.
Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного осложнения гриппа, коронавирусной инфекции, пневмонии.
Помощник врача — эпидемиолога Шанчук З.Ф.