14 ноября – Всемирный день диабета

• on 11 Ноя 2022
• от admin
• ЗОЖ

14 ноября – Всемирный день диабета

Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный День Диабета, который был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

Сахарный диабет (СД) является серьезной медико-социальной проблемой XXI века. Важность проблемы заболеваемости сахарным диабетом подчеркивает принятие Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных наций в декабре 2006 года декларации по сахарному диабету, в которой высказывается озабоченность в отношении роста заболеваемости сахарным диабетом в мире – неинфекционного заболевания, носящего характер эпидемии.

• on 9 Ноя 2022
• от admin
• ЗОЖ

Овощи и фрукты осенью на Вашем столе

Питаться сезонной пищей – значит, употреблять продукты, которые выращивают и собирают именно в то время, когда вы их покупаете. В течение тысяч лет человек питался сезонной едой и поэтому, как считают ученые, его не беспокоило столько болезней, как в наше время. ХХ век – выдающийся пример этому, так как именно на протяжении последней сотни лет в наших рационах появились несезонные продукты. Еще на рубеже XIX и ХХ веков ученые классифицировали только около 700 болезней, а через столетие их было уже свыше 10 тысяч. Количество заболеваний постоянно увеличивается, также растет число больных. И одной из причин столь плачевной ситуации ученые называют отход человека от питания с соблюдением сезонности.

• on 4 Ноя 2022
• от admin
• ЗОЖ

Cезонные продукты в Вашем питании

Мы настолько привыкли, что в продуктовых супермаркетах есть все и всегда, что сегодня даже трудно представить время, когда клубника и помидоры были доступны только летом, а лук-порей – лишь поздней осенью. Постоянная доступность продуктов, конечно, не может не радовать.
Когда говорят о сезонной пище, имеют в виду далеко не все продукты питания. В первую очередь это овощи, фрукты и листовая зелень. Определение сезонности не применяют к злакам, которые прекрасно сохраняют свои питательные свойства даже в течение нескольких лет. Сезонность относится исключительно к продуктам с коротким сроком годности.

• on 26 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

Укрепляй здоровье, чтобы его сохранить

В Щучинском зональном ЦГЭ в рамках массовой акции Недели здоровья «Укрепляй здоровье, чтобы его сохранить» проведены мероприятия.

В четверг проведён День здоровья «Глаза бояться, а руки делают», в актовом зале оформлена выставка-демонстрация поделок, вещей и «хобби» сотрудников учреждения. Проведена групповая беседа «Увлечения только на пользу здоровья». Проведена дегустация кондитерских изделий.

• on 21 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

Побеждая артрит

12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом, который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года.

На сегодняшний день заболевания суставов стали буквально глобальной проблемой. По данным ВОЗ каждый десятый житель планеты страдает артритом.

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничению движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности.

• on 20 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

Жизнь начинается с молока

Возможно, вы уже слышали, что цельное молоко в качестве основного питания не следует давать детям младше 1 года. Так ли это?

Польза молока для детей очень велика, но оно должно быть адаптировано под их возрастные особенности. Врачи-педиатры дают такой совет: стараться не вводить цельное молоко на первом году жизни, при употреблении кипятить и разводить молоко. Польза от такого напитка небольшая, поскольку при кипячении молоко теряет ряд витаминов, но малышей от «сырого» продукта лучше оградить. Молочный рацион поможет разнообразить адаптированная молочная смесь, которой вполне можно заменить и грудное молоко, и коровье или козье молоко.

• on 20 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

Рацион питания будущих мам

Женщине, узнавшей о своей беременности, предстоит заняться решением многих вопросов, связанных с новым положением. Одним из основных является питание Многие недооценивают значимость диеты. Женщины подчас не задумываются о том, какое огромное влияние оказывает ежедневное меню на полноценный рост и формирование плода в утробе мамы.

• on 20 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

Зарядка на позитив

С 1992 года, по решению Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.

Сохранение, укрепление и профилактика психического здоровья имеет большое значение для здорового образа жизни.

Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек способен реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

• on 6 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

12 октября – Всемирный день артрита

12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом, который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1996 года.
На сегодняшний день заболевания суставов стали буквально глобальной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения каждый десятый житель планеты страдает артритом.

• on 6 Окт 2022
• от admin
• ЗОЖ

10 октября – Всемирный день психического здоровья

С целью привлечения внимания социальных структур общества к проблеме психического здоровья ежегодно, начиная с 1992 года, по решению Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья